Avvicinamento al nordic walking

Il nordic walking è una particolare forma di camminata che si pratica utilizzando appositi bastoncini (diversi da quelli da trekking). Grazie alla spinta impressa su di essi vengono coinvolti molti più muscoli che nella camminata normale, quindi viene usato l’intero corpo con maggiore intensità dando grandi benefici alla muscolatura e all’apparato circolatorio.

Nella splendida cornice del Parco fluviale Gesso e Stura l'istruttore ci illustrerà i benefici del nordic walking e ci mostrerà la corretta tecnica per ottenere la massima efficienza dai movimenti. Seguirà una breve passeggiata tra le strade bianche del parco.

Perché andarci con una guida ambientale escursionistica?

Perché ci farà vedere in modo diverso il territorio, più approfondito, senza limitarci a quanto possiamo scorgere frettolosamente, ma rendendo più facile l’osservazione della fauna e raccontandoci curiosità e aneddoti su geologia, flora, fauna, cultura e storia. Come nei musei: possiamo girarli da soli, perdendoci però molte cose interessanti, oppure con la guida, che ci racconterà i segreti di ogni oggetto esposto, rendendo la visita assai più intrigante, memorabile e… sicura.