Inizio del corso

Sabato 21/05/2022

Numero lezioni

1

Dove

Valle Gesso

Costo per persona

95,00

Disponibile

Disponibile
Posti limitati, massimo 12 partecipanti
Conferma immediata
Paga con carta di credito, PayPal, Satispay o bonifico
Questa attività è organizzata da: Cuneotrekking

Lezioni

  • Sabato 21 maggio dalle 08:30 alle 18:00

La quota comprende

  • Giornata di corso con tecnico FCI e Accompagnatore cicloturistico regione Piemonte
  • Assistenza tecnica e meccanica
  • Info generali ed ambientali sulla valle Gesso

La quota non comprende

  • Trasporto in auto da e verso il punto di partenza
  • Pranzo (al sacco)
  • Materiale di consumo

Un corso che in un clima rilassato e amichevole ti fornirà gli strumenti tecnici necessari per migliorarti nella guida della tua MTB/E-MTB così da poterti divertire in sicurezza sui trail, sentieri o su strade sterrate.

Il corso prevede un percorso formativo della durata di una giornata rivolto a chi si avvicina all’uso della MTB/E-MTB o chi, pur utilizzandola già da un po', non ha mai affrontato un corso per apprendere le basi del suo corretto utilizzo. Partiremo dai fondamentali, come i vari tipi di curve, fino alle tecniche di controllo della bici su trail ripidi o nei tornanti cercando di fornire il massimo contributo a ogni tipologia di biker e di esigenza.

Dopo una mattinata di campo scuola allestito in loco trasferiremo le competenze tecniche acquisite in una breve escursione su un percorso naturale.

Corso realizzato in collaborazione con l'ASD Bisalta Bike e Global Mountain, guide alpine Cuneo.

Programma in sintesi

Mattino

8.30 – Incontro con il Maestro/Accompagnatore, presentazione del programma, verifica della bicicletta, dell’abbigliamento, attrezzatura individuale e visione del campo scuola allestito in loco. 9.00 – inizio del corso:
  • Fondamentali: posizionamento sulla bici nelle diverse condizioni.
  • Equilibrio statico/dinamico: il surplace, conduzione su strettoia.
  • La frenata: corretta esecuzione e distribuzione dei pesi.
  • La curva: impostazione e tecnica di percorrenza, distribuzione e corretto cambio dei pesi.
  • Superamento degli ostacoli: tecnica del ciclocross e introduzione al bunny hop.

Pomeriggio

Giro su percorso naturale di tipo cross country di circa 10 km e messa in pratica delle competenze acquisite nella mattinata.

Perché frequentare un nostro corso?

Per stare all’aria aperta in modo più consapevole. I nostri docenti non sono solo tra i massimi esperti del settore, sono soprattutto dei divulgatori in grado di raccontarci con un taglio pratico e diritto al punto ciò che hanno scoperto in anni di studi e pratica sul campo.

Info utili

Numero minimo partecipanti: 5
Età minima: 18 anni
Cancellazione fino a 7 giorni prima (vedi termini e condizioni)

Cosa portare

  • MTB/E-MTB (possibilità di noleggiare una E-MTB al prezzo convenzionato di 35€ grazie alla Bike House di Entracque, prenotazione necessaria al 349-8356837)
  • Casco per MTB
  • Guanti da MTB
  • Abbigliamento idoneo con pantaloni da ciclista con fondello e un cambio
  • Scarpe da MTB adeguate ai pedali
  • Zainetto con acqua
  • Occhiali
  • Crema solare
  • Snack
  • Kit di riparazione e una camera d'aria
  • Acqua e pranzo al sacco
Richiedi altre informazioni

Luogo

Incontro alle 8:30 presso il parcheggio davanti all'area camper di Entracque Indicazioni stradali

Il docente

Erik Rolando

Istruttore nazionale, allenatore di III livello e guida ciclo turistico sportiva della Federazione Ciclistica Italiana, accompagnatore cicloturistico e naturalistico della regione Piemonte e docente agli stessi corsi regionali.

6 valutazioni partecipanti
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